SPIRIT

โอเมก้า-3 ช่วยชะลอความชราได้อย่างคาดไม่ถึง

รักแม่ต้องให้แม่กินน้ำมันปลา! นิวทริไลท์เผย “โอเมก้า-3 ช่วยชะลอความชราได้อย่างคาดไม่ถึง”               เวลาเปลี่ยนไป อะไรๆ ก็ย่อมเปลี่ยนแปลง ไม่พ้นแม้แต่คุณแม่ของเราที่อายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เผลอแป๊ปเดียวก็เลยวัยเกษียณแล้ว ถ้าเลือกได้ใครๆ ก็อยากดูเป็นสาวอยู่เสมอ...

เชียร์บอลอย่างไร ร่างกายไม่ช็อต ชีวิตไม่พัง

เรื่อง : หมอมา              เฝ้าติดตามดูคู่มันส์ คู่เดือด ต่อเนื่องกันตั้งแต่ 32 ทีม เข้ารอบ 16 ทีม ต่อเนื่อง 8 และ 4 ยาวๆ ไป แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ‘การอดนอน’ สามารถส่งผลให้สมองของเราทำงานผิดพลาด ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ หรือทำงานได้ช้าลง ประสิทธิภาพในการรับรู้...

เส้นทางก้าวของ ‘เก้ง’ สมาชิกวง Crescendo

เรื่องและภาพ : ขาว-ดำ                 นิสิตจากคณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จำนวนไม่น้อยทีเดียวที่พลิกผันตัวเองมาเป็นศิลปินในวงการ เก้ง-เขมวัฒน์ เริงธรรม ก็เป็นหนึ่งในจำนวนนั้น                ...

เนสท์เล่ เพียวไลฟ์ ดื่มน้ำคุณภาพ … สุขภาพดีทั้งครอบครัว

               เพราะสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนให้ความสำคัญ พวกเขาจึงมุ่งเลือกสิ่งที่ถูกต้องเพื่ออนาคตของลูก รวมถึงให้ความสำคัญกับการมองหาเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูก ซึ่งสอดคล้องกับแคมเปญระดับโลก “โลกที่เต็มไปด้วยโอกาสดีๆ”...

มนัญญา ไชยนันทน์ ช่างภาพสาวในโลกฟรีแลนซ์

เรื่อง : ขาว-ดำ ภาพ :  สารัตน์ น้อยคล้าย                ไม่ใช่เรื่องง่ายดายเท่าใดนัก สำหรับช่างภาพมืออาชีพ กับการต่อสู้เพื่ออยู่รอดท่ามกลางกระแสขาลงแบบฉุดไม่อยู่ของสื่อทั้งสิ่งพิมพ์และออนไลน์ เพราะนอกจากงานที่มีจำกัดแล้ว ยังมีการแข่งขันที่ค่อนข้างสูง...

หัวเว่ย เผยเทคนิคถ่ายภาพ “Street Photography”

เผยเทคนิคถ่ายภาพ “Street Photography” ตามแบบฉบับช่างภาพมืออาชีพ โดย “อเล็กซ์ แลมเบรซท์” แอมบาสเดอร์ระดับโลกของ Leica และ “ตั้ม-Rockkhound”                 การถ่ายภาพสตรีทหรือ Street Photography ไม่ใช่แค่เพียงการหยิบกล้องไปออกเดินตามถนนแล้วกดชัตเตอร์เพียงเท่านั้น...

ชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ กับ 4 นิสัย ปรับไลฟ์สไตล์สะสมสุข(ภาพ)

                 คนเมืองส่วนใหญ่มักมีกิจวัตรประจำวันที่คล้ายๆ กัน คือ ตื่นนอน เดินทาง เรียนหนังสือ ทำงาน กลับบ้าน พักผ่อน และวนไปอย่างนี้ทุกวัน บางคนอยากเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและหันมาดูแลสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัวมากขึ้น เพื่อชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความสุข...

คชภพ สงวนวงศ์ จิ๊กโก๋สโลว์ไลฟ์ในร่างท่านประธานบริหารบริษัท

เรื่องและภาพ : นนทพัฒน์                   บางคนสู้เพื่อตัวเอง บางคนสู้เพื่อคนอื่น บอย-คชภพ สงวนวงศ์ ผู้ชายนักคิด นักบริหาร และเอ็นเตอร์เทนเนอร์ เลือกสู้เพื่อทั้งสองอย่าง ด้วยทุกบทบาทการงานและกิจกรรมไลฟ์สไตล์ที่ตอบโจทย์ชีวิต และพร้อมจัดการกับปัญหาทุกปัญหาที่ผ่านเข้ามา...

พุฒิ ภูมิจิต กับพื้นที่ตรงกลางของวัยกลางคน

เรื่องและภาพ: วิชญ์พล พลพิทักษ์ชัย                พอพูดถึงคำว่า Midlife หลายคนอาจนึกถึงคำว่า Midlife Crisis หรือ วิกฤตวัยกลางคน หากแต่อัลบั้มใหม่ของ ‘ภูมิจิต’ วงอินดี้ร็อก เจ้าของเพลงดังอย่าง ‘ตัวเราของเรา’ และ ‘ลุมพินี’ ที่กลับมาออกอัลบั้มใหม่ในรอบ 7 ปี...

รู้จักธุรกิจ AIRBNB ผ่าน กฤษณ์ อนรรฆกุล

เรื่องและภาพ : ขาว-ดำ                 ชายหนุ่มร่างสันทัด ไว้หนวดเคราคนนี้ ไม่ได้นับเป็นตัวพ่อของธุรกิจ AIRBNB หากแต่เขามีโอกาสเรียนรู้จักธุรกิจนี้ตั้งแต่ยุคแรกๆ ที่เริ่มเข้ามามีบทบาทในเมืองไทย                 กฤษณ์ อนรรฆกุล สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาโฆษณา...

โอเมก้า-3 ช่วยชะลอความชราได้อย่างคาดไม่ถึง

รักแม่ต้องให้แม่กินน้ำมันปลา! นิวทริไลท์เผย “โอเมก้า-3 ช่วยชะลอความชราได้อย่างคาดไม่ถึง”               เวลาเปลี่ยนไป อะไรๆ ก็ย่อมเปลี่ยนแปลง ไม่พ้นแม้แต่คุณแม่ของเราที่อายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เผลอแป๊ปเดียวก็เลยวัยเกษียณแล้ว ถ้าเลือกได้ใครๆ ก็อยากดูเป็นสาวอยู่เสมอ...

read more

เชียร์บอลอย่างไร ร่างกายไม่ช็อต ชีวิตไม่พัง

เรื่อง : หมอมา              เฝ้าติดตามดูคู่มันส์ คู่เดือด ต่อเนื่องกันตั้งแต่ 32 ทีม เข้ารอบ 16 ทีม ต่อเนื่อง 8 และ 4 ยาวๆ ไป แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ‘การอดนอน’ สามารถส่งผลให้สมองของเราทำงานผิดพลาด ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ หรือทำงานได้ช้าลง ประสิทธิภาพในการรับรู้...

read more

เส้นทางก้าวของ ‘เก้ง’ สมาชิกวง Crescendo

เรื่องและภาพ : ขาว-ดำ                 นิสิตจากคณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จำนวนไม่น้อยทีเดียวที่พลิกผันตัวเองมาเป็นศิลปินในวงการ เก้ง-เขมวัฒน์ เริงธรรม ก็เป็นหนึ่งในจำนวนนั้น                ...

read more

เนสท์เล่ เพียวไลฟ์ ดื่มน้ำคุณภาพ … สุขภาพดีทั้งครอบครัว

               เพราะสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนให้ความสำคัญ พวกเขาจึงมุ่งเลือกสิ่งที่ถูกต้องเพื่ออนาคตของลูก รวมถึงให้ความสำคัญกับการมองหาเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูก ซึ่งสอดคล้องกับแคมเปญระดับโลก “โลกที่เต็มไปด้วยโอกาสดีๆ”...

read more

มนัญญา ไชยนันทน์ ช่างภาพสาวในโลกฟรีแลนซ์

เรื่อง : ขาว-ดำ ภาพ :  สารัตน์ น้อยคล้าย                ไม่ใช่เรื่องง่ายดายเท่าใดนัก สำหรับช่างภาพมืออาชีพ กับการต่อสู้เพื่ออยู่รอดท่ามกลางกระแสขาลงแบบฉุดไม่อยู่ของสื่อทั้งสิ่งพิมพ์และออนไลน์ เพราะนอกจากงานที่มีจำกัดแล้ว ยังมีการแข่งขันที่ค่อนข้างสูง...

read more

หัวเว่ย เผยเทคนิคถ่ายภาพ “Street Photography”

เผยเทคนิคถ่ายภาพ “Street Photography” ตามแบบฉบับช่างภาพมืออาชีพ โดย “อเล็กซ์ แลมเบรซท์” แอมบาสเดอร์ระดับโลกของ Leica และ “ตั้ม-Rockkhound”                 การถ่ายภาพสตรีทหรือ Street Photography ไม่ใช่แค่เพียงการหยิบกล้องไปออกเดินตามถนนแล้วกดชัตเตอร์เพียงเท่านั้น...

read more

ชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ กับ 4 นิสัย ปรับไลฟ์สไตล์สะสมสุข(ภาพ)

                 คนเมืองส่วนใหญ่มักมีกิจวัตรประจำวันที่คล้ายๆ กัน คือ ตื่นนอน เดินทาง เรียนหนังสือ ทำงาน กลับบ้าน พักผ่อน และวนไปอย่างนี้ทุกวัน บางคนอยากเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและหันมาดูแลสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัวมากขึ้น เพื่อชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความสุข...

read more

คชภพ สงวนวงศ์ จิ๊กโก๋สโลว์ไลฟ์ในร่างท่านประธานบริหารบริษัท

เรื่องและภาพ : นนทพัฒน์                   บางคนสู้เพื่อตัวเอง บางคนสู้เพื่อคนอื่น บอย-คชภพ สงวนวงศ์ ผู้ชายนักคิด นักบริหาร และเอ็นเตอร์เทนเนอร์ เลือกสู้เพื่อทั้งสองอย่าง ด้วยทุกบทบาทการงานและกิจกรรมไลฟ์สไตล์ที่ตอบโจทย์ชีวิต และพร้อมจัดการกับปัญหาทุกปัญหาที่ผ่านเข้ามา...

read more

พุฒิ ภูมิจิต กับพื้นที่ตรงกลางของวัยกลางคน

เรื่องและภาพ: วิชญ์พล พลพิทักษ์ชัย                พอพูดถึงคำว่า Midlife หลายคนอาจนึกถึงคำว่า Midlife Crisis หรือ วิกฤตวัยกลางคน หากแต่อัลบั้มใหม่ของ ‘ภูมิจิต’ วงอินดี้ร็อก เจ้าของเพลงดังอย่าง ‘ตัวเราของเรา’ และ ‘ลุมพินี’ ที่กลับมาออกอัลบั้มใหม่ในรอบ 7 ปี...

read more
Facebook Comments

Icetitude Thailand

BackJoy

Cape Panwa Hotel

ALBA