SPIRIT

ดร. พงศ์ธร ธาราไชย สร้างสมดุลชีวิตในงานและสุขภาพ

เรื่อง : นนทพัฒน์               “มนุษย์มีเวลายี่สิบสี่ชั่วโมงเท่ากัน ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนจะแบ่งเวลาอย่างไร และใช้มันไปกับอะไร” ประโยคนี้คงจะตรงกับชีวิตของ ดร.หนึ่ง-พงศ์ธร ธาราไชย หนุ่มนักธุรกิจวัย 44 ปี...

ผิวสวยสุขภาพดี ครบวงจร 3 ขั้นตอน ใน 3 นาที

ผู้เชี่ยวชาญเผยเคล็ดลับท้าเผชิญทุกมลภาวะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดี ครบวงจร 3 ขั้นตอน ใน 3 นาที                 ปัญหามลพิษทางอากาศ PM 2.5 ในประเทศไทย นอกจากจะเป็นภัยร้ายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบเรื้อรังแล้ว...

PM 2.5 ทำหน้าพัง-หน้าแก่ก่อนวัย? เรื่องจริง VS ข่าวลือ

PM 2.5 ทำหน้าพัง-หน้าแก่ก่อนวัย? เรื่องจริง VS ข่าวลือ พญ.นฤมล สิทธิ์บูรณะ หมอผิวหนังที่ลุกขึ้นมาพูดเรื่องฝุ่นพิษก่อนใคร                 คุณหมอเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหญิงคนแรกๆ ของเมืองไทย ที่เปิดประเด็นเรื่อง PM 2.5...

บอกลาปัญหามลภาวะ PM 2.5 ด้วยฟีเจอร์อัจฉริยะ

บอกลาปัญหามลภาวะ PM 2.5 ด้วยฟีเจอร์อัจฉริยะ ในเครื่องปรับอากาศเพื่อสุขภาพ ‘Wind Free Plus’ จากซัมซุง                ปัจจุบันอุณหภูมิของโลกเพิ่มสูงขึ้นทุกปี และปัญหาฝุ่นละออง กลายเป็นปัญหาที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ...

เนม ไรวา แนะเคล็ดลับเลือกแว่นให้แจ่มชัด รับใบหน้า

เนม ไรวา แนะเคล็ดลับเลือกแว่นให้แจ่มชัด รับใบหน้า พร้อมตอบโจทย์ทุกปัญหาเรื่องสายตา ที่วอร่าวีชั่นส์                 เพราะ “แว่นตา” ที่ดี...

แพทย์ที่ใครๆ ก็พูดถึง แห่งแวดวงศัลยกรรมความงาม

“หมอกร วอนจิน” แพทย์ที่ใครๆ ก็พูดถึง แห่งแวดวงศัลยกรรมความงาม ผู้ปั้นหน้าสวยให้คุณอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย ที่ WONJIN Thailand                ...

เทคนิคชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ ด้วยการเดินเร็ว

ออกกำลังกายแบบสายชิลล์มาทางนี้ กับเทคนิคชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ ด้วยการเดินเร็ว                  ทุกวันนี้ใครๆ ก็หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เริ่มออกกำลังกายและพยายามพักผ่อนอย่างเพียงพอ...

“เต๋อ-นวพล” ให้ “Magic Moment” เป็นของฝากแก่เพื่อน

“เต๋อ-นวพล” ให้ “Magic Moment” เป็นของฝากแก่เพื่อน  เผยแนวคิด “From Mate to Mate” ของผู้กำกับช่างคิดกับมุมมองต่อ ศิลปะแห่งความสัมพันธ์ที่เชื่อมด้วย “เวลา” และ “โมเมนต์”                   ถ้าอาหารเป็นหนึ่งในปัจจัย 4...

รู้ทัน 3 ตัวร้ายพาร่างพัง! “หวาน มัน เค็ม”

รู้ทัน 3 ตัวร้ายพาร่างพัง! “หวาน มัน เค็ม” ให้ชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ กับ “ทางเลือกสุขภาพ”                 อาหาร “หวาน มัน เค็ม” 3 รสชาติของความอร่อยที่หลายๆ คนยังไม่รู้ว่า...

ไขความลับ “8 ทักษะ” สร้างลูกพร้อมสู่อนาคต

               เมื่อสังคมเปลี่ยน การเลี้ยงลูกก็ต้องเปลี่ยนไป พ่อแม่ในยุคนี้จึงมีแนวทางการเลี้ยงลูกที่ต่างจากเมื่อก่อน เด็กหลายคนเรียนเก่งแต่เอาตัวไม่รอดในสังคม ไม่ค่อยมีความสุขในชีวิต...

ดร. พงศ์ธร ธาราไชย สร้างสมดุลชีวิตในงานและสุขภาพ

เรื่อง : นนทพัฒน์               “มนุษย์มีเวลายี่สิบสี่ชั่วโมงเท่ากัน ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนจะแบ่งเวลาอย่างไร และใช้มันไปกับอะไร” ประโยคนี้คงจะตรงกับชีวิตของ ดร.หนึ่ง-พงศ์ธร ธาราไชย หนุ่มนักธุรกิจวัย 44 ปี...

read more

ผิวสวยสุขภาพดี ครบวงจร 3 ขั้นตอน ใน 3 นาที

ผู้เชี่ยวชาญเผยเคล็ดลับท้าเผชิญทุกมลภาวะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดี ครบวงจร 3 ขั้นตอน ใน 3 นาที                 ปัญหามลพิษทางอากาศ PM 2.5 ในประเทศไทย นอกจากจะเป็นภัยร้ายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบเรื้อรังแล้ว...

read more

PM 2.5 ทำหน้าพัง-หน้าแก่ก่อนวัย? เรื่องจริง VS ข่าวลือ

PM 2.5 ทำหน้าพัง-หน้าแก่ก่อนวัย? เรื่องจริง VS ข่าวลือ พญ.นฤมล สิทธิ์บูรณะ หมอผิวหนังที่ลุกขึ้นมาพูดเรื่องฝุ่นพิษก่อนใคร                 คุณหมอเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหญิงคนแรกๆ ของเมืองไทย ที่เปิดประเด็นเรื่อง PM 2.5...

read more

บอกลาปัญหามลภาวะ PM 2.5 ด้วยฟีเจอร์อัจฉริยะ

บอกลาปัญหามลภาวะ PM 2.5 ด้วยฟีเจอร์อัจฉริยะ ในเครื่องปรับอากาศเพื่อสุขภาพ ‘Wind Free Plus’ จากซัมซุง                ปัจจุบันอุณหภูมิของโลกเพิ่มสูงขึ้นทุกปี และปัญหาฝุ่นละออง กลายเป็นปัญหาที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ...

read more

เนม ไรวา แนะเคล็ดลับเลือกแว่นให้แจ่มชัด รับใบหน้า

เนม ไรวา แนะเคล็ดลับเลือกแว่นให้แจ่มชัด รับใบหน้า พร้อมตอบโจทย์ทุกปัญหาเรื่องสายตา ที่วอร่าวีชั่นส์                 เพราะ “แว่นตา” ที่ดี...

read more

แพทย์ที่ใครๆ ก็พูดถึง แห่งแวดวงศัลยกรรมความงาม

“หมอกร วอนจิน” แพทย์ที่ใครๆ ก็พูดถึง แห่งแวดวงศัลยกรรมความงาม ผู้ปั้นหน้าสวยให้คุณอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย ที่ WONJIN Thailand                ...

read more

เทคนิคชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ ด้วยการเดินเร็ว

ออกกำลังกายแบบสายชิลล์มาทางนี้ กับเทคนิคชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ ด้วยการเดินเร็ว                  ทุกวันนี้ใครๆ ก็หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เริ่มออกกำลังกายและพยายามพักผ่อนอย่างเพียงพอ...

read more

“เต๋อ-นวพล” ให้ “Magic Moment” เป็นของฝากแก่เพื่อน

“เต๋อ-นวพล” ให้ “Magic Moment” เป็นของฝากแก่เพื่อน  เผยแนวคิด “From Mate to Mate” ของผู้กำกับช่างคิดกับมุมมองต่อ ศิลปะแห่งความสัมพันธ์ที่เชื่อมด้วย “เวลา” และ “โมเมนต์”                   ถ้าอาหารเป็นหนึ่งในปัจจัย 4...

read more

รู้ทัน 3 ตัวร้ายพาร่างพัง! “หวาน มัน เค็ม”

รู้ทัน 3 ตัวร้ายพาร่างพัง! “หวาน มัน เค็ม” ให้ชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ กับ “ทางเลือกสุขภาพ”                 อาหาร “หวาน มัน เค็ม” 3 รสชาติของความอร่อยที่หลายๆ คนยังไม่รู้ว่า...

read more
Facebook Comments

SKIN MATE SKIN PERFECT

BackJoy

Icetitude Thailand

Cape Panwa Hotel

VESPA